This free survey is powered by
QUESTIONPRO.COM
Create a Survey
Surveys
2014
January
T
Træningsprogram
Træningsprogram
0%
Exit Survey »
Godt du er her!
Udfyld først nedenstående oplysninger omkring dig selv, så jeg kan tilpasse programmet specifikt til dig. (Alle oplysninger behandles fuldt fortroligt)
Jo mere du kan udfylde jo mere specifikt kan jeg lave dit ultimative træningsprogram.....
I Agree
Fødselsdag
--
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
--
2024
Fulde Navn:
Køn
Mand
Kvinde
Hvad vil du gerne have ud af dit træningsprogram?
Tabe fedtmasse og blive strammet op
Tabe fedtmasse og opbygge muskelmasse
Vægtøgning og opbygge muskelmasse
Hvor ofte dyrker du motion?
Aldrig
Det hænder
1-3 dage om ugen
4-6 dage om ugen
Har du (har haft) nogle af følgende skader?
Brækket ben
Diskusprolaps
Hofteskade
Knæproblemer
Lændeproblemer
Nakkeproblemer
Rygskade
Skulderskade
Sportsskade
Ingen
Andet
Har du nogle af følgende tilstande?
Diabetes 1
Diabetes 2
Fedme
Overvægt
Forhøjet blodtryk
Forhøjet kolesterol
Hjertekar sygdomme Åreforkalkning
Allergi? skriv hvilken
Hvilke redskaber foretrækker du at benytte til din træning? Sæt gerne flere krydser.
Bolde
Egen kropsvægt
Elastikker
Frie vægte
Maskiner
TRX
Kettlebells
Andre end ovenstående redskaber? Hvis ikke, lad feltet være tomt.
Loading...
close
Loading...
Close
qprun1.questionpro.net