This free survey is powered by
0%
Exit Survey
 
 
هل أنت ؟
 
ذكر
 
أنثى
 
 
 
هذه السنة ............. لك في الكلية ؟
 
الثانية
 
الثالثة
 
الرابعة
 
الخامسة
 
 
 
إلى إي مدى تعتبر نومك سيء بشكل عام ؟
 
ليس سيء
 
بشكل قليل
 
بشكل متوسط
 
سيء جداً
 
 
 
هل لديك إي مشكلة في النوم ؟ الرجاء تحديدها في المربع أدناه
 
صعوبة في النوم
 
الاستيقاظ في منتصف الليل
 
الاستيقاظ مبكراً جداً
 
صعوبة في الاستيقاظ مع الشعور بالتعب وعدم التركيز
 
 
 
 
 
كم ليلة في الأسبوع لديك مشاكل في النوم ؟
 
ليلة واحدة
 
ليلتين
 
ثلاث ليال
 
أربع ليال
 
خمس ليال
 
ست ليال
 
سبع ليال
 
 
 
إلى إي حد تحاول البقاء مستيقظاً أثناء النهار وأنت في قاعة المحاضرة أو وأنت تحاول الدراسة ؟
 
نادراً
 
أحياناً
 
بشكل متوسط
 
دائماً
 
 
 
هل تشعر بأنك مضغوط أو محبط من كثرة الواجبات والامتحانات في الكلية؟
 
لا
 
نعم
 
نعم بشكل كبير
 
 
 
هل تتأخر في الذهاب إلى النوم بسبب الواجبات والامتحانات ؟
 
لا
 
أحياناً
 
دائماً
 
 
 
هل تستطيع النوم بشكل جيد عندما يكون لديك امتحان أو واجبات؟
 
لا
 
أحياناً
 
نعم استطيع النوم
 
 
 
هل تنام جيداً في الإجازة ؟
 
لا
 
نعم