MASC könnun

Nafn

Aldur

Kyn

Strákur

Stelpa

Dagsetning

Month	Day	Year

Á þessum spurningalista ert þú spurð/ur um það sem þú hefur verið að hugsa undanfarið, hvernig þér hefur liðið eða hvað þú hefur gert. Dragðu hring við hvert atriði um þá tölu sem sýnir hversu oft það sem lýst er á við um þig. Ef það á oft við um þig dregur þú hring um 3. Ef það á stundum við um þig gerir þú hring um 2. Ef það á sjaldan við um þig gerir þú hring um 1. Ef atriðið á varla nokkurn tímann við um þig skalt þú gera hring um 0. Mundu að það eru engin rétt eða röng svör, svaraðu bara hvernig þér hefur liðið undanfarið.

Hér eru tvö dæmi sem sýna þér hvernig þú átt að merkja við á spurningalistanum. Í dæmi A ættir þú að draga hring utan um 1 ef þú hefur varla nokkurn tímann verið hrædd/ur við hunda, en 1 þýðir að atriðið á varla nokkurn tíman við um þig. Í dæmi B, ættir þú að draga hring um 2 ef þrumur og eldingar koma þér stundum úr jafnvægi en 2 þýðir að atriðið á stundum við um þig.

Dæmi A: Ég er hrædd/ur við hunda?

o Á aldrei við um mig

o Á næstum aldrei við um mig

Ég finn fyrir streitu eða taugaspennu?

Á aldrei við um mig

Á næstum aldrei við um mig

Á stundum við um mig

Á oft við um mig

Comments/Suggestions: